5 receitas de picolé de frutas opção de sobremesa saudável para toda a família

By: Culinária Completa

O picolé de frutas são uma opção deliciosa e saudável de sobremesa para toda a família, especialmente no verão, quando o calor aperta.  

Além de serem refrescantes, os picolés de frutas são uma ótima forma de incluir mais frutas na sua dieta. 

compartilhamos cinco receitas de picolé de frutas fáceis e saudáveis que sua família vai adorar. 

1

Picolé de morango e iogurte:

misture 1 xícara de morangos picados com 1 xícara de iogurte natural e 1 colher de sopa de mel. Despeje a mistura em formas de picolé e leve ao congelador até endurecer.

2

Picolé de abacaxi e hortelã:

misture 1 xícara de abacaxi picado com 1/2 xícara de água e 1 colher de sopa de hortelã picada. Despeje a mistura em formas de picolé e leve ao congelador até endurecer.

3

Picolé de manga e limão

misture 1 xícara de manga picada com 1/2 xícara de água e 1 colher de sopa de suco de limão. Despeje a mistura em formas de picolé e leve ao congelador até endurecer.

4

Picolé de kiwi e laranja

misture 3 kiwis picados com 1 xícara de suco de laranja. Despeje a mistura em formas de picolé e leve ao congelador até endurecer.

5

Picolé de melão e abacaxi

misture 1 xícara de melão picado com 1/2 xícara de abacaxi picado e 1 colher de sopa de suco de limão. Despeje a mistura em formas de picolé e leve ao congelador até endurecer.

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