Que tal um lanche saudável e fácil de fazer? Pão de aveia com banana na frigideira é uma opção deliciosa

Com a correria do dia a dia, muitas vezes é difícil encontrar opções saudáveis e práticas para o lanche. Mas que tal experimentar algo diferente e fácil de fazer? O pão de aveia com banana na frigideira é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Além de ser fácil de preparar, esse lanche é uma ótima escolha para quem quer uma refeição rápida e saudável. Nesta receita, a aveia traz benefícios como a diminuição do colesterol, enquanto a banana é rica em fibras e potássio. Então, que tal experimentar essa delícia na sua próxima pausa?

Os ingredientes necessários para preparar esse pão de aveia com banana são simples e provavelmente você já tem em casa: banana, farinha de aveia, ovo, essência de baunilha, mel, fermento químico em pó e sal. O modo de preparo é muito fácil e rápido. Comece fatiando uma banana e coloque-a no fundo de uma frigideira untada. Em seguida, amasse outra banana em uma tigela e misture com ovos, sal e essência de baunilha. Adicione a farinha de aveia aos poucos e, em seguida, coloque o mel e o fermento. Despeje a mistura na frigideira, tampe e cozinhe em fogo médio por 10 minutos. Vire o pão e cozinhe por mais 5 minutos. Pronto! É só saborear essa delícia de pão saudável e fácil de fazer.