Não coma pão substitua por aveia banana e um ovo e faça uma deliciosa panqueca low carb

Se você está buscando uma opção saudável e saborosa para substituir o pão no café da manhã ou lanche, experimente esta receita de panqueca low carb. Ao invés de farinhas refinadas, utilizaremos aveia e um ovo para formar a massa, além de acrescentar a doçura natural da banana. O resultado é uma panqueca macia, nutritiva e sem glúten, perfeita para acompanhar um café ou chá quente. Além disso, essa receita é ideal para quem segue uma dieta com baixo teor de carboidratos, uma vez que a aveia é uma ótima fonte de fibras e proteínas. Confira abaixo o passo a passo para preparar essa delícia em casa.

Com essa receita de panqueca low carb, é possível ter um café da manhã saudável e delicioso em questão de minutos. Os ingredientes utilizados são simples e fáceis de encontrar em qualquer cozinha, como banana, ovo, aveia em flocos e canela. Para preparar a massa, basta amassar a banana em uma tigela e misturar os demais ingredientes. Em seguida, despejamos a massa em uma frigideira aquecida, tampamos e deixamos cozinhar em fogo baixo. Quando a panqueca estiver firme na parte de cima e dourada na parte de baixo, basta virar para dourar do outro lado. É um processo simples e rápido, que resulta em uma panqueca macia e saborosa. Com essa receita de Panqueca low carb, é possível aproveitar um café da manhã nutritivo e sem abrir mão do sabor. Experimente!