receitas fit

5 receitas fit que vão te mostrar que saudável também é delicioso

5 receitas fit

Olá tudo bem? O Culinária Completa espera que sim!

Bom, neste artigo iremos te ensinar como preparar estas maravilhosas 5 receitas fit , e esperamos de coração que você goste!

Esta receita trata-se que,  podemos encontrar muitas receitas adequadas que são saudáveis ​​e deliciosas. , confira as dicas neste artigo.

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Café da manhã fit

Bolo de amêndoa Low carb 

bolo de amêndoa

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 xícara de chá de farinha de amêndoas
  • 1 xícara de chá de amêndoas laminadas
  • 1 xícara de chá de leite de amêndoas (ou outro de sua preferência)
  • 2 colheres de sopa de amaranto
  • 2 colheres de sopa de psyllium
  • 1 xícara de chá de açúcar demerara
  • 1 colher sopa de fermento em pó
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1 colheres de chá de essência de baunilha

Modo de preparo 

  1. Primeiramente, em uma tigela, adicione todos os ingredientes e misture até formar uma massa.
  2. Em seguida, despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos.
  3. E por fim, agora é só servir.

Pão Integral de micro-ondas 

Pão Integral de micro-ondas 

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