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Bom, neste artigo iremos te ensinar como preparar esta maravilhosa receita de chá de Camomila com Capim limão
Chá de Camomila com Capim limão
Ajuda na indigestão, acalmar e diminuir a ansiedade são alguns dos benefícios do chá de camomila, que pode ser preparado com as flores secas da planta ou com os sachês que você compra no supermercado.
O chá de camomila pode ser feito com esta planta medicinal isoladamente ou em combinação com plantas como erva-doce e hortelã-pimenta, principalmente antibacterianas, antiespasmódicas, cicatrizantes, anti-inflamatórias e sedativas, que garantem múltiplos benefícios. Confira :
- Diminui a hiperatividade;
- Acalma e ajuda a relaxar;
- Alivia o estresse;
- Auxilia no tratamento da ansiedade;
- Melhora a sensação de má digestão;
- Alivia o enjoo;
- Alivia cólicas menstruais;
- Ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
- Acalma e remove as impurezas da pele.
O capim santo, também conhecido como capim limão ou erva-príncipe, é uma planta medicinal que possui aroma semelhante ao limão quando suas folhas são cortadas e que pode ser usada para complementar o tratamento de diversas doenças, principalmente alterações no estômago.
Essa planta também possui outros nome, como capim-cidreira capim-cheiroso, capim-cidrão, chá-de-estrada, capim-cidró, capim-catinga ou citronela de Java e seu nome científico é Cymbopogon citratus.
O capim santo pode ser encontrado em algumas lojas de produtos naturais ou sob a forma de chá em alguns mercados.
O capim santo é uma planta rica em terpenos, flavonoides e compostos fenólicos que proporcionam efeito antioxidante. Por isso, o uso dessa planta pode ter diversos benefícios para a saúde, que incluem:
Melhorar a digestão e tratar alterações do estômago, já que possui ação bacteriana e ajuda a aliviar as dores estomacais devido a sua ação antiespasmódica;
Ação anti-inflamatória e analgésica, tratando a dor de cabeça, muscular, dor de barriga, reumatismo e tensão muscular;
Protege a saúde do coração, já que ajuda a regular o colesterol;