Maionese caseira sem óleo e leite: uma receita saudável e deliciosa

Maionese caseira sem óleo e leite

Quem não ama uma boa maionese? Ela é perfeita para temperar saladas, sanduíches, e muito mais. Mas, às vezes, nos preocupamos com o teor de gordura e de açúcar contido em algumas versões industrializadas. Por isso, hoje vamos ensinar uma receita incrível de maionese caseira, sem óleo e leite, além de deliciosa, é saudável e fácil de preparar em casa. Então, se você quer aprender a fazer uma maionese incrível, continue lendo!

Como preparar a Maionese caseira sem óleo e leite

Antes de mais nada, a Maionese caseira sem óleo e leite é baseada em ingredientes saudáveis e leva em consideração a utilização de alternativas vegetais como por exemplo, aquafaba (óleo da conserva de grão de bico), que é usado como emulsificante. A receita tradicional de maionese é feita com ovos crus e óleo, enquanto que a versão sem óleo é feita com ingredientes como tofu, aveia, castanhas, e abacates. Esses ingredientes são usados como base para dar cremosidade e sabor à maionese.

Maionese caseira sem óleo e leite

Receita completa da Maionese caseira sem óleo e leite

Ingredientes

  • 4 ovos;
  • Uma caixa de creme de leite gelado;
  • Três dentes de alho;
  • Suco de 1 limão;
  • Sal à gosto;
  • Salsinha a gosto;
  • Cebolinha a gosto.

Modo de preparo da Maionese caseira

  1. Para começar, coloque os ovos em uma panela com água e leve-os ao fogo alto por cerca de 10 minutos.
  2. Em seguida, desligue o fogo e escorra a água, deixando os ovos esfriarem.
  3. Depois, descasque-os todos.
  4. Em seguida, no liquidificador, coloque os ovos, creme de leite e alho, e bata até ficar homogêneo.
  5. Adicione então, o suco de limão, o sal, a salsinha e a cebolinha, e bata novamente até misturar.
  6. Por fim, transfira a mistura para uma tigela e leve à geladeira até a hora de servir.

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