By: Culinária Completa
Se você está procurando maneiras de perder peso e se sentir mais saudável no ano novo, os sucos detox podem ser a solução perfeita.
Esses sucos são feitos com frutas, legumes e outros ingredientes nutritivos que ajudam a desintoxicar o corpo e promover a perda de peso de maneira natural.
cinco receitas de suco detox deliciosas e fáceis de fazer para ajudá-lo a começar o ano com o pé direito.
1
– 1 fatia de melancia – 1 colher de chá de linhaça – 1 colher de chá de gengibre ralado – 300mL de água de coco
2
– ½ maçã – suco de 1 limão – 1 colher de chá de gengibre ralado – folhas de hortelã a gosto – 300mL de água – 2 folhas de couve
3
– 2 fatias de abacaxi – 1 colher de chá de semente de chia – folhas de hortelã a gosto – 300mL de chá verde
4
– 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (morangos, amoras, framboesas) – 1/2 xícara de couve – 1/2 xícara de água de coco – 1/4 xícara de hortelã – 1 colher de sopa de açúcar de coco (opcional)
5
– 2 laranja – 1/2 beterraba média – 1/2 maçã verde – 1 pedaço pequeno de gengibre fresco