Muitos católicos, durante a quaresma, fazem penitências diversas, de não fazer ou não comer algo que gostem muito. A carne é uma das principais abstinências desta época, entrando em cena, assim, o peixe.
Apesar de ser buscado mais nesta época do ano, o peixe é um ótimo alimento para ser acrescentado no dia a dia da alimentação. Isso porque, ele previne diversas doenças, trazendo inúmeros benefícios à saúde, como a diminuição do risco de problemas cardíacos e Alzheimer.
Mas a pergunta que não quer calar: como preparar peixe e garantir refeições deliciosas também nesta época? Pensando em te ajudar a incrementar sua rotina, montamos este artigo com algumas receitas incríveis de como preparar peixe. Vamos lá?
Como preparar peixe e saladaProcurando por uma receita rápida e prática para o dia a dia? A salada com iscas de peixe é uma grande opção! O preparo é bastante simples, confira: