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10 Sobremesas Low Carb Fáceis e Surpreendentes para o seu Dia a dia

Sobremesas Low Carb

Se você está procurando maneiras de incluir sobremesas saudáveis em sua dieta diária, você veio ao lugar certo. Neste artigo, compartilhamos 10 receitas fáceis e surpreendentes de sobremesas low carb que irão saciar sua vontade de doces sem comprometer sua dieta. Estas receitas são fáceis de fazer e usam ingredientes comuns, então você pode começar a desfrutar delas hoje mesmo. Se você é um amante de sobremesas e está procurando maneiras de incluir opções mais saudáveis em sua rotina diária, essas receitas de sobremesas Low Carb são perfeitas para você.

10 Sobremesas Low Carb Fáceis

Sobremesas low carb: Torta de morango low carb

Sobremesas Low Carb

Ingredientes 

Base:

  • 1 1/2xícaras de farinha de amêndoas
  • 2 colheres de xilitol
  • 50g de manteiga
  • 1 ovo

Creme:

  • 250ml de creme de leite
  • 200 g de cream cheese
  • 4 colheres de sopa de xilitol
  • 2 gemas
  • Essência de baunilha
  • Morango para decorar

Modo de preparo 

  1. Para preparar essa sobremesa, misture todos os ingredientes da base até formar uma massa homogênea.
  2. Em seguida, coloque a massa em uma forma com fundo removível de 25 cm, espalhe a massa e pressione-a para cobrir o fundo e as laterais.
  3. Use um garfo para furar a massa e leve-a ao forno pré-aquecido a 180ºC por 20 minutos. Deixe esfriar antes de continuar.
  4. Em uma panela, adicione os ingredientes do creme, peneire as gemas e leve a mistura ao fogo até que o creme engrosse um pouco.
  5. Retire do fogo e coloque em um recipiente, cubra com filme plástico encostando no creme. Em seguida, fatie os morangos para decorar.
  6. Coloque o creme frio dentro da forma com a massa fria e decore com morangos.
  7. Sirva ou cubra a torta e leve para gelar por 2 horas.

Sobremesas low carb: Bolo de chocolate low carb com banana e aveia

bolo de chocolate com banana e aveia

Ingredientes

  • 3 bananas maduras
  • 4 ovos
  • ½ xícara de chá de açúcar demerara
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 xícara de chá de farinha de aveia
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colheres de sopa de fermento em pó
  • 1 barra de chocolate meio amargo picado
  • Bananas cortadas em rodelas (para decorar)
  • Cacau em pó (para decorar)

Modo de preparo 

  1. Primeiramente, em um recipiente, amasse as bananas, adicione os ovos, açúcar, manteiga , farinha de aveia, cacau em pó, juntamente com o fermento em pó e misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  2. Em seguida, adicione o chocolate picado à massa e misture.
  3. Em seguida, Forme uma forma untada, polvilhe com cacau em pó, logo após, coloque na massa e decore com as bananas fatiadas.
  4. Enfim , Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos.
  5. E por fim , Agora é só servir.

Sobremesas low carb: Bolo de Banana com Aveia low carb

bolo de banana no liquidificador

Essa receita de bolo de banana com aveia low carb é umas das sobremesas Low Carb que é uma ótima opção para quem busca uma alternativa mais saudável para os doces convencionais, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, essa delícia é versátil e pode ser adaptada para diferentes ocasiões, seja como um lanche da tarde, um café da manhã reforçado ou até mesmo como sobremesa para um jantar especial. Enfim, o bolo de banana e aveia é uma opção nutritiva e saborosa para todas as ocasiões.

Bolo de cenoura com aveia low carb

bolo de cenoura

Neste artigo, compartilhamos uma receita deliciosa e fácil de bolo de cenoura com aveia low carb. uma opção de deliciosa de sobremesas Low Carb, este bolo é feito com ingredientes saudáveis e é baixo em carboidratos, o que o torna perfeito para aqueles que estão seguindo uma dieta low carb ou procurando uma opção de sobremesa saudável. Além disso, a cenoura e a aveia são ingredientes ricos em nutrientes, o que significa que este bolo não só é delicioso, mas também é uma ótima opção para incluir na sua dieta diária.

Torta de limão low carb

Sobremesas Low Carb

Ingredientes

Massa:
  • 1/3 xícara de farinha de castanha de caju ou amêndoa
  • 1/3 xícara de farinha de castanha do Pará
  • 1 col. sopa de manteiga
Recheio:
  • 1 ovo
  • 1 gema
  • 1/4 xícara de manteiga derretida
  • 1/4 xícara de sumo de limão siciliano
  • 1/4 de xylitol
Merengue:
  • 2 claras
  • 1/2 colher de sopa de sumo de limão siciliano
  • raspas da casca do limão
  • 1 a 2 colheres de xylitol

Modo de preparo 

  1. Para preparar essa sobremesa, em uma vasilha adicione todos os ingredientes da massa e misture até ficar homogêneo.
  2. Em seguida, coloque a massa em uma forma de fundo removível e pressione-a para cobrir o fundo e as laterais.
  3. Use um garfo para furar parcialmente a massa e leve-a ao forno pré-aquecido a 180ºC por 10-15 minutos.
  4. Para o recheio, bata os ingredientes no liquidificador ou processador e coloque em uma panela. Leve ao fogo baixo até engrossar um pouco.
  5. Em seguida leve ao congelador por 10 minutos para ficar mais consistente. Coloque o recheio na forma com a massa já fria.
  6. Para o merengue, bata as claras em neve, adicione os outros ingredientes e misture.
  7. Em seguida, coloque o merengue por cima do recheio da torta e doure com o maçarico ou leve ao forno até dourar.
  8. Deixe gelar por 4 horas antes de servir.

Mousse de maracujá low carb

Sobremesas Low Carb

Ingredientes 

  • 200 g de creme de leite fresco;
  • 1 pacote de suco de maracujá zero açúcar;
  • sementes de maracujá a gosto.

Modo de preparo 

  1. Para preparar essa sobremesa, em uma vasilha funda, adicione o creme de leite e o suco de maracujá.
  2. Em seguida, com a ajuda de um mixer, bata esses ingredientes por 1 minuto, até ficar homogêneo.
  3. Em seguida, despeje a mistura em uma tigela de vidro e decore com sementes da fruta.
  4. Deixe gelar por 2 horas ou até ganhar firmeza. Sirva!

Brownie low carb de Micro-ondas 

brownie

Sobremesas Low Carb : Você ama brownies, mas não quer comprometer sua dieta? Então essa receita de brownie low carb de micro-ondas é perfeita para você! Este brownie é fácil de fazer e é feito com ingredientes saudáveis e baixos em carboidratos, o que significa que você pode desfrutar dele sem se sentir culpado. Além disso, ele é feito no micro-ondas, o que significa que é uma opção rápida e conveniente para uma sobremesa deliciosa. Se você está procurando uma opção de brownie saudável e fácil de fazer, essas receitas de sobremesas low carb de  é perfeita para você.

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