SUCO DETOX DE COUVE

Quais os benefícios do suco de couve?

Ajuda a regular o intestino

auxilia na queima de gordura

Fortalece o sistema imunológico

E MUITO MAIS...

INGREDIENTES:

INGREDIENTES:

◉  5 folhas de couve

◉  2 limões

◉ hortelã a gosto

INGREDIENTES:

INGREDIENTES:

◉ 1 pequeno pedaço de gengibre

◉ 2 fatias de abacaxi (pode substituir por maçã)

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COMO PREPARAR:

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1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2. Bata por uns 2 a 3 minutos até que todos os ingredientes se dissolvam.

COMO PREPARAR:

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3. Se preferir acrescente gotinhas de adoçante e gelo.

4.  obs: prefiro não coar, as fibras dos ingredientes ajudam na digestão.

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