Por que você deve beber este suco? O suco de couve com abacaxi é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes, ajudando na digestão e no fortalecimento do sistema imunológico.
– 2 folhas de couve – 2 fatias de abacaxi – 200 ml de água
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Coe, se desejar, e sirva imediatamente!
Dica Especial Para um toque extra de frescor, adicione algumas folhas de hortelã! Fica irresistível.
Versatilidade Você pode adaptar o suco, acrescentando maçã verde, cenoura ou pepino, para diferentes benefícios!
A couve é rica em cálcio, ferro e vitaminas A, C e K. Ela auxilia na saúde óssea e na prevenção de doenças.
O abacaxi é cheio de bromelina, uma enzima que ajuda na digestão e possui propriedades anti-inflamatórias.
Ideal para o café da manhã ou como um lanche leve durante o dia. Uma ótima forma de começar o dia com energia!