Vitamina de Abacate Cremosa e Saudável  

Receita rápida, deliciosa e super nutritiva

É rica em fibras, boa para o coração e dá saciedade. Ideal para começar bem o dia! 

Seta

Ingredientes

1 abacate maduro  1 copo de leite (ou vegetal)  Mel ou adoçante (opcional)  Gelo a gosto

Linha ondulada
Seta

PASSO 1

Retire a polpa do abacate com uma colher e coloque no liquidificador.

Seta

PASSO 2

Adicione o leite, o mel (se quiser adoçar) e gelo.

Seta

PASSO 3

Bata até ficar bem cremoso e homogêneo.

Seta

PASSO 4

Aproveite fresquinha! A cremosidade é perfeita para qualquer momento.

Seta

PASSO 5

Versão vegana? Use leite de amêndoas, aveia ou coco! Fica deliciosa e mais leve.

Seta

PASSO 6

Dica extra Adicione linhaça, chia ou cacau para turbinar a receita!

Seta

Experimente hoje mesmo! Simples, saudável e saborosa. Uma vitamina que seu corpo agradece. 

Seta

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