Veja como cultivar saúde no quintal ou na varanda!
Ter uma horta fortalece o sistema imunológico, reduz o estresse e garante alimentos frescos!
– Alecrim – Hortelã – Manjericão – Gengibre – Cúrcumareduz o estresse e garante alimentos frescos!
Escolha um local com luz solar direta por pelo menos 4h ao dia. Varandas e janelas ensolaradas são ideais!
Use vasos com furos, terra rica em nutrientes e regue com moderação. Evite encharcar!
– Regue pela manhã – Retire folhas seca – Mantenha a terra solta – Proteja de pragas naturalmente
Plantas como gengibre, alho e hortelã ajudam: – Na prevenção de gripe – No combate a inflamaçõe – No fortalecimento do corpo
Prepare chás, sucos e temperos com suas ervas. Imunidade e sabor na mesma colherada!
– Use cascas de legumes como adubo – Reaproveite garrafas PET – Colha com frequência para estimular o crescimento