O boldo é uma planta medicinal com propriedades digestivas, anti-inflamatórias e desintoxicantes.
– Alivia má digestão – Combate gases e inchaço – Auxilia o fígado – Ação levemente calmanteanti-inflamatórias e desintoxicantes.
Após refeições pesadas, ou em momentos de desconforto estomacal. Tome preferencialmente à noite.
– Ferva 1 xícara de água – Adicione 1 folha de boldo – Tampe por 5 a 10 min – Coe e beba morno
Dica: adicione limão ou hortelã Dá um sabor mais suave ao chá e ainda potencializa os efeitos digestivos!
O ideal é usar com moderação. Tome no máximo 1 xícara por dia, por até 5 dias seguidos.
Grávidas, lactantes e pessoas com problemas hepáticos graves devem evitar o chá — consulte um médico!
Excesso pode causar náuseas, dor de cabeça e irritação gástrica. Use com cautela.