O Couve primeiramente, é rico em nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo, como vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio, ferro e potássio.
Os Limões são ricos em vitamina C, que possui propriedades antioxidantes e antibacterianas. Além disso, ajuda a eliminar toxinas do corpo e aumentar a imunidade.
O Abacaxi é rico em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e zinco. Além disso, Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a prevenir várias doenças.
Antes de mais nada, nada melhor do que preparar um suco detox para desinchar e compensar os excessos do final de semana, não é mesmo?
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Ingredientes – 1 abacaxi médio – 2 folhas de couve – 1/2 litro de água – Suco de 3 limões – Açúcar ou adoçante a gosto
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