Você provavelmente já tem em casa todos os ingredientes necessários para preparar uma deliciosa torta de couve-flor low carb. Para isso, basta reunir couve-flor, ovo, farelo de aveia, tomate cereja, queijo, orégano e sal. O preparo é muito simples: basta bater a couve-flor, ovo, orégano, sal e farelo de aveia em um liquidificador. Depois, despeje a mistura em um refratário untado e adicione tomate cereja, queijo da sua preferência e orégano por cima. Asse por 30 minutos e pronto! Uma torta de couve-flor low carb deliciosa e fácil de preparar está pronta para ser degustada.
