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Recupera a Memória, o Tônus Vaginal, Acaba com Queda de Cabelo, Incontinência

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Receita de Chá de Alecrim, Manjericão e Hortelã de Horta

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de alecrim fresco ou seco
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco ou seco
  • 1 colher de sopa de hortelã fresca ou seca
  • 1 litro de água
  • Mel ou outro adoçante natural a gosto (opcional)
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Modo de Preparo:

Ferva a Água: Em uma panela, leve a água ao fogo até começar a ferver.

Adicione as Ervas: Assim que a água ferver, desligue o fogo e adicione o alecrim, o manjericão e a hortelã.

Deixe em Infusão: Tampe a panela e deixe as ervas em infusão por cerca de 10 minutos. Isso permitirá que os óleos essenciais e os nutrientes das ervas sejam liberados na água.

Coe o Chá: Após a infusão, coe o chá para remover as folhas de ervas.

Adoce (Opcional): Se desejar, adicione mel ou outro adoçante natural a gosto.

Sirva: O chá pode ser consumido quente ou frio, conforme sua preferência.

Dicas:

  • Para melhores resultados, beba uma xícara desse chá diariamente.
  • Se você cultiva suas próprias ervas, certifique-se de que estejam bem lavadas antes de usar.
  • Este chá é uma ótima opção para começar o dia ou para relaxar à noite.

Aproveite os benefícios desse chá maravilhoso para sua saúde e bem-estar!

Se ficou com alguma duvida , veja o vídeo completo da receita :

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